Klassisk indisk linsgryta – Dal

Recept

indisk linsgryta

Indisk linsgryta med röda linser

 

Indisk linsgryta med röda linser - Dal

Kryddor att ha hemma till indisk linsgryta: garam masala, gurkmeja, ingefära (färsk), koriander (färsk), vitlök (färsk)

Om det är någon indisk maträtt som det finns många olika recept på så är det linsgryta, eller dal som man säger i Indien (uttalas dahll). Linsgryta kommer i ett oändligt antal varianter och varje familj brukar ha sin egen.

Det här receptet kommer ur David Batras kokbok. Det innehåller få kryddor, vilket gör det enkelt att laga. Jag tycker om den framträdande smaken av färsk ingefära.

Batra använder röda linser på tetrapack i sitt recept, men jag hade bara torkade linser hemma. Därför blev nog min linsgryta lite annorlunda. Jag fick ta i mer vatten och hade också i mer vitlök och ingefära än vad som stog i receptet. Hur som helst så blev det väldigt gott!

Recept Linsgryta med röda linser

1 st gul lök

2 st vitlöksklyftor

2 msk färsk hackad ingefära (minst!)

2 tomater (eller 2 dl tomatkross

1 tsk gurkmeja

2 tsk garam masala

3 dl röda linser (eller 2 x 380 g tetrapack med röda kokta linser)

8 dl vatten (4 dl om du använder förkokta linser)

färsk koriander

citronklyfta

3 msk smör

1 tsk salt

Gör så här:

1) Finhacka lök, vitlök och ingefära och stek detta i smör tillsammans med de torra kryddorna.

2) Tillsätt hackad tomat, vatten och linser + salt. Låt koka tills linserna är mjuka.

3) Släng på färsk koriander innan förtäring och servera med en citronklyfta.

 

10 reaktion på “Klassisk indisk linsgryta – Dal

  1. Anonym

    Börjat äta mer o mer vegetariskt o älskar indiskt så jag gav mej på denna och det blev skitgott! ska spana in resten av recepten, tackar!

    Svara
  2. Matilda

    Vilket är ditt bästa recept på dhal? Gillar det på restaurang, men har bara provat en gång själv o det blev inte så likt. Men idag har jag tänkt prova det här receptet.

    Svara
    1. Sofia Inläggsförfattare

      Mina bästa recept på dal finns här på bloggen. Titta under kategorin ”linser”. Röda linser i kokosmjölk är en personlig favorit och ett av de mest populära recepten på lagaindiskmat.se. Lycka till!

      Svara
      1. Krister Persson

        hej sofia den här grytan har jag inte hunnit göra men jag ser på ingredienserna att den kommer att bli underbar dina andra recept har jag gjort flera tack!

        Svara

Vad tyckte du om detta!? Kommentera